Bem Estar (24/01/2014): Saiba a diferença entre correr na esteira e na rua

O Bem Estar desta sexta (24/01), traz como tema do programa as principais diferenças entre correr na esteira em uma acadêmia ou ainda em sua casa ou ainda correr na rua sem a ajuda de nenhum equipamento.

Qual das duas alternativas consome mais energia de nosso corpo? Saiba isso e muito mais no programa que tira as principais duvidas na prática  de atividades físicas.

O Bem Estar começa a partir das 10:00 da manhã!